О чем нужно помнить и что нужно обязательно сделать на Кипре.
Кипр — прекрасное место отдыха почти круглый год. Несмотря на то что туристический сезон там продолжается с апреля по ноябрь, даже зимой температура на побережье редко опускается ниже +15 градусов по Цельсию. Самое удивительное, что в январе здесь можно кататься на лыжах в горах, а потом спускаться на побережье, чтобы искупаться.
Жар в реброЕсли вы собрались на Кипр, то можете смело рассчитывать на хороший загар даже тогда, когда у нас уже глубокая осень. Не стоит верить рассказам туроператоров, которые будут «пугать» холодом, на Кипре его почти не бывает.«Я ...

Прилетая в дальнюю страну, человек, как правило, сталкивается с проблемой разницы во временных поясах. Ведь организм продолжает жить в установленном своем собственном биологическом ритме, не обращая внимание на стремительную смену ночи и дня. Эта несогласованность ритмов окружающего мира и собственного биоритма организма способна нанести вред здоровью и самочувствию. Нарушается сон и аппетит, снижается работоспособность. Учащается сердцебиение, и возникают проблемы с давлением, как следствие – головные боли и раздражительность.
Как уменьшить эти симптомы или исключить их появление. Советы:
1. Переводить часы на время страны, куда планируется поездка, нужно не в самолете перед приземлением, ...

Во все века, женскую красоту, воспевают поэты, художники стараются запечатлеть на картинах. С течением времени идеалы красоты меняются, но желание женщин быть всегда прекрасными и привлекательными остаётся неизменным.
Для создания своего неповторимого образа, требуется немало времени и усилий. В любом возрасте, красивая фигура - это важный аспект внешности, а чтобы иметь спортивную фигуру необходимо следить за своим весом.
Избавление от лишнего веса - это жизненная необходимость, а не только мода. Полнота расценивается медиками, как нарушение метаболизма с различными осложнениями в дальнейшем. Из многочисленных причин полноты, на первом месте, стоят неправильное питание, гиподинамия ...

В попытке избавиться от лишних сантиметров и килограммов некоторые смоляне готовы пойти на многое: отказаться от столь любимых, но таких неполезных для фигуры булочек и жареной картошки, мучить свой желудок сомнительными смесями чайно-кофейного происхождения и даже объявить голодовку в поддержку худосочных стандартов. С одной стороны, подобное стремление вполне похвально: как ни крути, а лишний вес - источник многочисленных проблем со здоровьем, не говоря уже о трудностях при выборе одежды и периодически стремящейся к нулю самооценке. Вот только отличить правду от вымысла в диетических вопросах порой бывает ох как непросто. В ...

В детстве моим самым любимым блюдом была мамина шарлотка с яблоками. А уж если туда добавлялось еще и какао, то счастью моему просто не было предела! Увы, свежеиспеченными пирогами доводилось лакомиться не так часто, как хотелось бы: чтобы испечь одну-единственную шарлотку, маме приходилось долго орудовать кулинарным венчиком, дабы взбить яйца до появления воздушной пены. А это, как известно всем хозяйкам, процесс трудный и особого удовольствия, увы, не доставляющий.
Но технический прогресс подарил нам не только орбитальные спутники (которые в последние годы почему-то никак не желают бороздить космические просторы), но и целый ...

Здоровье, как известно, не купишь, да и на дороге оно не валяется, так что беречь и защищать свой организм необходимо прямо с младых ногтей. И пусть иммунитет ребенка принято считать куда более серьезной защитой, чем иммунитет взрослого (недаром ведь ветрянку и краснуху маленькие пациенты переносят несравнимо лучше, чем великовозрастные больные), все же многие болячки, способные заметно осложнить жизнь человека, зарождаются именно в детскую пору. Кто виноват - не так уж важно, главное - что с этим делать. А еще лучше - как предотвратить нежелательный недуг. За ответом на эти вопросы ...

К слову, далеко не каждое нарушение осанки можно назвать сколиозом. «Сколиоз - это боковое отклонение оси позвоночника с поворотом позвонков вокруг оси», - уточняет заведующая консультативной поликлиникой Федерального центра травматологии, ортопедии и эндопротезирования в Смоленске, врач травмотолог-ортопед высшей категории Елена Кузьминова.
В зависимости от того, в каком возрасте проявляет себя патология, сколиоз делится на врожденный (аномальное развитие позвоночника и/или грудной клетки), инфантильный (между первым и вторым годами), ювенильный (между четырьмя и шестью годами) и самый распространенный - диспластический, который проявляется в промежутке от десяти до четырнадцати лет.
По словам ортопеда, чаще всего ...