Главная » Архив

Новости с меткой: "бюст"

Новости »

Ранее в социальных сетях появилась информация, что памятник «отремонтировали» при помощи скотча.
Председатель Смоленского горсовета организовала работы по ремонту постамента. Вместе с главой Ленинского района Сергеем Тихомировым и директором «Зеленстроя» Викторией Майстренко побывали на месте.
«Как видно, постамент действительно нуждается в реставрации. И здесь нужны кардинальные решения. Буду лично контролировать ход работ», – отметила председатель городского Совета Виктория Макарова («Единая Россия»).
Сейчас разрушенные плиты уже демонтированы работниками «Зеленстроя». Ремонт постамента начнется уже в ближайшее время.
В мае эту часть сквера ждет реконструкция - будет проведена замена брусчатки вокруг памятника с орлами и вдоль Аллеи ...

Новости »

С такой инициативой к губернатору Алексею Островскому обратился президент Клуба выпускников Европейского учебного института Ассоциации выпускников МГИМО МИД России, доктор юридических наук Алексеем Клименко.
Алексей Клименко обратился к губернатору Алексею Островскому с инициативой провести в Смоленске общественно-научный форум, посвященный памяти его деда, Ивана Ефимовича Клименко, Почетного гражданина Смоленской области, который на протяжении 18 лет (с 1969 по 1987 год) руководил регионом. По мнению Алексея Клименко, проведение такого мероприятия будет способствовать мобилизации творческой активности смолян, привлечению молодежи к решению актуальных для нашей области проблем, активизации публичного общественного дискурса, связанного с вопросами развития ...

Здоровье »

Упражнения для увеличения бюста.
1. Отжимание. Это самое действенное упражнение для груди. Отжимание от пола подключает в работу несколько групп мышц, поэтому для того, чтобы нагрузить мышцы груди, нужно внимательно следить за техникой выполнения. Если отжимаетесь от пола в упоре на носки, то следите за тем, чтобы ноги находились друг от друга на расстоянии, чуть больше, чем ширина плеч. Для упрощения отжиманий, делать их можно в упоре на колени. Для усложнения – с весом или подняв ноги на опору, находящуюся на уровне колен.
2. Сжимание мяча. Для этого упражнения понадобиться обычный резиновый ...